【媒體推廣】賽馬會「樂眠無憂」整理睡眠空間 【😎整理師：睡眠領域展開🤞🏻！整理出容易入眠的空間💤】 😌想要睡得好，就要有合適的睡眠環境。不妨參考整理師以下的建議方法，透過整理睡房營造出舒適的睡眠環境，🤞🏻展開屬於你的「💤睡眠領域」，讓我們每晚都能夠享受深沉美夢🌙，日間更加精力充沛和有活力🤩！ 👀「光線」器具：💡眼罩、遮光布、暖色燈具光線會影響生理時鐘，因此避免在晚間使用過亮的照明🔦。柔和而溫暖的光